SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor به معنای فاکتور محافظت ضد آفتاب در برابر نور خورشید است.
اس پی اف میزان انرژی خورشیدی (اشعه UV) برای ایجاد آفتاب سوختگی در پوست محافظت شده (یعنی در حضور ضد آفتاب) نسبت به مقدار انرژی خورشیدی مورد نیاز برای ایجاد آفتاب سوختگی در پوست محافظت نشده است. با افزایش مقدار SPF، محافظت در برابر آفتاب سوختگی افزایش می یابد.

یک تصور غلط رایج وجود دارد که SPF مربوط به زمان قرار گرفتن در معرض خورشید است. به عنوان مثال، بسیاری از مصرف کنندگان بر این باورند که اگر به طور معمول در یک ساعت دچار آفتاب سوختگی شوند، یک ضد آفتاب SPF 15 به آنها اجازه می دهد تا 15 ساعت (یعنی 15 برابر بیشتر) بدون آفتاب سوختگی در زیر نور خورشید بمانند. این درست نیست زیرا SPF مستقیماً با زمان قرار گرفتن در معرض خورشید ارتباط ندارد، بلکه به معنی جلوگیری از میزان تابش اشعه مضر خورشید است.
عدد SPF در ضد آفتاب های مختلف به چه معناست
- ضدآفتاب با SPF 15، قادر است حدود ۹۳ درصد از اشعههای UVB را از رسیدن به پوست بازدارد.
- ضدآفتاب با SPF 30، حدود ۹۷ درصد از اشعههای UVB را مسدود میکند.
- ضدآفتاب با SPF 50، از پوست شما در برابر حدود ۹۸ درصد از اشعههای UVB محافظت میکند.
به طور کلی، قرار گرفتن در معرض مقدار انرژی خورشیدی در ظهر در مقایسه با اوایل صبح یا اواخر عصر زمان کمتری میبرد، زیرا خورشید در ظهر نسبت به زمانهای دیگر شدیدتر است.
شدت تابش اشعه مضر خورشید نیز با موقعیت جغرافیایی مرتبط است، با شدت بیشتر خورشیدی در عرض های جغرافیایی پایین تر رخ می دهد.
از آنجایی که ابرها انرژی خورشیدی را جذب می کنند، شدت خورشید به طور کلی در روزهای صاف بیشتر از روزهای ابری است.
علاوه بر شدت اشعه مضر خورشید، عوامل دیگر نیز وجود دارد که بر میزان انرژی خورشیدی که مصرف کننده در معرض آن قرار می گیرد تأثیر می گذارد.
نوع پوست، مقدار ضد آفتاب استفاده شده و تمدید به موقع ضد آفتاب در تاثیر گیری مناسب، دخیل هستند.
مصرف کنندگان با پوست روشن انرژی خورشیدی بیشتری نسبت به مصرف کنندگان با پوست تیره در شرایط مشابه جذب می کنند. میزان استفاده از ضد آفتاب بر میزان جذب تابش خورشید نیز تأثیر می گذارد، زیرا ضد آفتاب بیشتر باعث جذب کمتر انرژی خورشیدی می شود.
از آنجایی که ضدآفتاب با گذشت زمان از بین میرود و اثربخشی آن کاهش مییابد، دفعات استفاده مجدد از آن برای محدود کردن جذب تابش خورشید بسیار مهم است.
تمدید ضد آفتاب نیز تحت تأثیر فعالیت هایی است که مصرف کنندگان در آن شرکت می کنند. به عنوان مثال، مصرف کنندگانی که در حین استفاده از ضد آفتاب شنا می کنند، باید کرم ضد آفتاب را بیشتر استفاده کنند زیرا آب ممکن است ضد آفتاب را از بدن پاک کند. علاوه بر این، سطوح بالای فعالیت بدنی نیاز به استفاده مجدد مکرر دارد، زیرا این فعالیت ممکن است از نظر فیزیکی کرم ضد آفتاب را از بین ببرد و تعریق شدید ممکن است ضد آفتاب را پاک کند




.webp)

.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
